نصائح للبشره في فصل الشتاء

10 نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

وصلت الأيام الباردة. قبل أن تتاح لبشرتك فرصة الشعور بآثار البرد والجفاف والرياح ، عززي روتين العناية بالبشرة الخاص بك بهذه النصائح الطبيعية التي ستجعلها تشعر بالحيوية والانتعاش والنعومة.

1.حافظ على رطوبتك

عن طريق الحفاظ على جسمك رطب ، سوف تتبع بشرتك حذوها بشكل طبيعي. لذلك تقل نسبة شرب الماء في فصل الشتاء ، لذلك لا تهمل شرب الماء و الاعتماد على المشروبات الساخنة الغنية بالسعرات الحرارية التي تجعل جسمك رطب.

2.استبدل مرطبك

استخدم مرطبًا غنيًا بالزيت خلال شهر الشتاء. سيساعد ذلك في سد الماء في بشرتك وسيبقيها أكثر رطوبة من تلك المستحضرات التي ترطب وجهك. كما هو الحال دائمًا ، اختر مرطب طبيعي .

6 وصفات طبيعية للبقع البنية على الجلد

3.اكل الخضار

يحتوي الخيار وخاصة الكرفس بشكل طبيعي على الكثير من الماء – مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية عندما تحاول الحفاظ على نفسك وترطيب بشرتك.

تعد الخضراوات الصفراء والبرتقالية ، مثل البطاطا الحلوة والجزر والفلفل الأحمر والقرع ، مثالية لبشرتك بسبب مضادات الأكسدة وبيتا كاروتين. ولزيادة استهلاكك للفيتامينات A و B و E ، وكذلك الحديد والأوميغا 3 ، أضف بعض السبانخ وغيرها من الخضروات الورقية الداكنة إلى وجبتك.

4. احصل على دهون أوميغا 3

وفقًا للدكتور ميركولا ، إذا لم تكن يديك ناعمة وسلسة ، فقد يشير ذلك إلى أنك تعاني من نقص في أوميغا 3 من الدهون. العثور على هذه الأحماض الدهنية الأساسية في سمك السلمون وزيت الزيتون والجوز. تأكد من الحصول هذه المواد الطبيعية لجعل بشرتك ناعمة .

5. تجنب الصابون المملوءة بالمواد الكيميائية

ليست بشرتك أكبر عضو في الجسم فحسب ، بل إنها المنطقة الاكثر حساسية – وهذا يعني أن ما تضعه على بشرتك من المحتمل أن يدخل جسمك ويجرى منك مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، الصابون المضاد للبكتيريا .

منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول والصابون المملوء بالعطور تجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية. اختر الصابون الطبيعي العضوي وتجنب العطور ، وبدلاً من ذلك اختر الزيوت الأساسية.

6. تجنب الماء الساخن

إنه لمن الرائع أن نعمل حوض من الماء الساخن في الشتاء ، لكن البعض منا عادة بالمبالغة قليلا في درجة حرارة يأثر على نعومة البشرة.

العناية بالبشرة الدهنية

حرارة الماء الممزوج بالصابون تستنزف الزيوت الطبيعية على بشرتك ،مما سيؤدي إلى جفاف أسرع. إذا خرجت من الحمام وكانت بشرتك حمراء و الشعور بحكة ، فهذه علامة على أن الماء يجف جلدك.

7. الاعتماد على زيت جوز الهند

يخدم زيت جوز الهند العضوي كمنتج فعال للغاية للعناية بالبشرة. يحارب زيت جوز الهند أضرارًا البشرة من جذوريها، ربما بسبب مستوياته العالية من حامض الفيروليك و p-coumaric ، وخواصه الطبيعية المضادة للأكسدة تجعل بشرتك تبدو شابة.

8. عصير الرمان

هذه الفاكهة الحمراء الزاهية مليئة بمضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول والتي لا تحارب الجذور الحرة فحسب ، بل أظهرت الدراسات أنها قد تمنع شيخوخة الخلايا.

9. تقشير البشرة بلطف

مع تقدم العمر ، تتباطأ قدرته الطبيعية على تجديد طبقات جديدة من الجلد ، لذلك اجعل من روتينك تقشير بشرتك بمواد طبيعية و بلطف للتخلص من الجلد القديمة وجعل البشرة نضرة ومتوهجة.

10- ترطيب الشفاه

من اكثر الاعضاء عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء هي الشفاه . لذلك احرصي على عدم اهمالها وذلك بترطيبها و استخدام بلسم الشفاه بشكل منظم و يومي. ننصحك بالطلاع على هذه المقالة إذا كان لديك شفاه جافة ومتشققة، فهذه هي الطريقة االطبيعة للحصول على شفاه صحية !!!

علاج-جفاف-الشفاه

إذا كان لديك شفاه جافة ومتشققة، فهذه هي الطريقة االطبيعة لعلاج جفاف الشفاه وتشققها

شفاهنا طرية وناعمة جدًا – لا تحتوي على الميلانين ( غدد دهنية ) ، لذا فهي عرضة لحروق الشمس ، وخاصة في فصل الشتاء تتأثر بالبرد.
يمكننا تدمير غطاء الحماية الخاص بها ببساطة عن طريق لعقها (إن الإنزيمات الموجودة في لعابنا تلحق الضرر). لذلك يمكننا جميعًا استخدام خدعة أو اثنتين للحصول على شفاه ناعمة وصحية وقابلة للتقبيل ههههه.

الابتسامة الجميلة جذابة دائمًا. فيما يلي قائمة بالطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على ابتسامتك جميلة وتجنب الشفاه المتشققة والجافة.

1. تجنب أحمر الشفاه غير اللامع

  • نعم ، إنها عصرية ، لكن أحمر الشفاه غير اللامع سوف يجف شفتيك.
  • يعتمد نجوم Instagram بعلاجات مكثفة وترطيبات مبدئية لتجنب تلف الشفاه أثناء عرض منتجات جديدة.

2.استخدام مقشر الشفاه

  • التقشير ضروري لشفاه صحية ، لكن التقشير الحمضي ضار ، لذلك من الأفضل الالتزام بالعلاجات الطبيعية.
  • الاعتماد على الزيت (زبدة الشيا أو زيت جوز الهند) مع سكر ناعم طبيعي كمقشر.

3. وصفة طبيعية لإنقاذ الشفاه

مكونات

عسل عضوي
زبدة الكاكاو
زيت الزيتون

طريقة التحضير

امزج هذه المكونات في عجينة رقيقة ، ثم ضعها على شفتيك قبل الذهاب إلى السرير.
يكمن جمال هذه الوصفة في أنها لا تستخدم شمع النحل أو الفازلين ، لذلك يمكنك على الأرجح تهيئته باستخدام أشياء في مخزنك.

4. قناع الخيار

تذكري تلك المشاهد المضحكة في الأفلام حيث تجلس النساء مع شريحتين من الخيار على اعينهن؟
هذا يعمل كذلك مع شفتيك أيضًا! خذ شريحة رقيقة من الخيار أو معجون الخيار ، وضعيه على شفتيك لمدة 5-10 دقائق.

6. قناع الزبادي والخيار الشفاه

المواد بسيطة للغاية كل ما تحتاجه:

خيار
زبادي
عسل عضوي

أولاً ، اغسلي الخيار ، وقم بقطع بعض مننها و اطحنها ليخرج في شك لعصير.
ثم أضيفي بعض العسل واللبن معًا.
بعد ذلك ضعيه على الشفة والمنطقة المحيطة بها لمدة 15 دقيقة. ثم يغسل!
النسبة المناسبة هي مثلا: نصف قطعة من الخيار ، وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من اللبن.
أود أن أتقلل قليلاً لأنه لا يمكنك تخزينها واستخدامها مرة أخرى. وأنت حقًا لا تحتاج إلى الكثير

العناية بالبشرة المختلطة

أفضل الطرق العناية بالبشرة المختلطة

البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي  لا يعرف عنها الكثير من المعلومات، ويعد معرفة نوع البشرة من أهم الخطوات التي تساهم في علاج مشاكل البشرة والحفاظ عليها، والعناية الجيدة بها.

تعد البشرة المختلطة من أكثر الأنواع انتشارا لدى الغالبية من الأشخاص،ولكنها بشرة صعبة في التعامل معها والعناية بها وتحتاج إلى المزيد من الاطلاع على مشاكل البشرة وكيفية العناية بالبشرة المختلطة، وسوف نوضح لكم في المقال التالي خطوات العناية بالبشرة المختلطة.

ما هي البشرة المختلطة

الجدير بالذكر أن البشرة المختلط هي نوع بشرة يجمع بين صفات أكثر من بشرة مثل البشرة الجافة والدهنية في آن واحد، حيث أن البشرة المختلطة تحتوى على كم كبير من خصائص البشرة الجافة والبشرة الدهنية، حيث تأخذ البشرة المختلطة من خصائص البشرة الدهنية المسام الواسعة، خاصة عند محيط منطقة الجبهة والذقن والأنف، كما أن البشرة المختلطة تأخذ اللون اللامع، جانب ذلك تظهر على البشرة المختلطة علامات التجاعيد والتقدم في العمر مبكرا مثل منطقة العينين والتي تظهر عليها خطوط التقدم في العمر والتجاعيد، لذلك ينصح دائما لأصحاب البشرة المختلطة بالرعاية والاهتمام المستمر.

وهناك أكثر من نوع للبشرة المختلطة مثل:

البشرة المختلطة الجافة

البشرة المختلطة الجافة، البشرة التي نجدها تعاني من الاحمرار بعد تجربة غسلها خلال الصباح والانتظار لمدة 30 دقيقة ويتم وضع منديل على البشرة لمدة 30 ثانية وسوف يظهر الاحمرار وقد يظهر في أجزاء معينة وهي المناطق التي تعاني من الجفاف مثل منطقة الوجنتين أو الذقن والأنف.

البشرة المختلطة الدهنية

يمكن عمل تجربة غسل البشرة جيدا ووضع المنديل عليها لمدة 30 دقيقة ثم نجدها لامعة.

أسباب البشرة المختلطة

هناك العديد من الأسباب والعوامل  التي تتسبب في تحويل ظهور البشرة المختلطة، وقد يكون الأمر في حقيقته وراثياً، وفي بعض الأوقات يكون السبب الرئيسي لتحول البشرة الى بشرة مختلطة، استخدام منتجات العناية بالبشرة السيئة والتي تلحق الضرر بالبشرة، و تتسبب في جفاف البشرة في مناطقٍ مناطق أخرى تصبح دهنية.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

هناك مجموعة من الخطوات لابد من الالتزام بها للعناية بالبشرة المختلطة، وذلك  بالخطوات التالية:

لابد من الحرص على تنظيف البشرة بشكل دائم ومستمر من مرة أو مرتين يومياً، واختيار نوع غسول للبشرة المختلطة والحساسة مناسب ومعروف ولا يتسبب في الضرر بها وتفاقم المشاكل.

ينصح بالاهتمام بعملية تقشير البشرة المختلطة من وقت إلى الآخر مرة واحدة في الأسبوع، حيث أن التقشير يعمل تجديد البشرة والتخلص من الجلد الميت والاوساخ والاتربة المتراكمة في المسامات ومنحها إشراقة مميزة.

الحرص على اختيار مرطب للبشرة المختلطة واستخدامه مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء.

العمل على علاج مناطق مختلفة في البشرة، حيث أن البشرة المختلطة تحتاج إلى أنواع علاج تناسب البشرة الجافة والدهنية.

كما ينصح للعناية بالبشرة المختلطة استخدام مقشرات طبيعية، تقوم بعملية التقشير بشكل طبيعي لا يلحق الضرر بالبشرة، لإزالة الخلايا الميتة، وينصح بإستخدام الزيوت الطبيعية في العناية بالبشرة المختلطة، خاصة مع خلطات التقشير كزيت الشاي واللافندر.

وصفات العناية بالبشرة المختلطة

وصفة السكر البني والشوفان للبشرة الجافة

تتناسب هذه الوصفة البشرة الحساسة من خلال خلط كوب واحد من السكر البني مع كوب واحد دقيق الشوفان ونصف كوب من العسل، ويتم مزجهم جيدا ووضعهم على البشرة ويترك حتى يجف ثم يفرك الوجه مما يعمل على إزالة الجلد الميت.

قناع الموز والبابايا:

يتم خلط حبة موز مع نصف ثمرة من البابايا وحبتين من الجزر كوب من العسل في الخلاط، حتى يتجانسوا تماما ويتم وضع الخليط على البشرة وتركه نصف ساعة ثم غسله جيدا بالماء الدافيء.

البشرة العادية

العناية بالبشرة العادية

البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة التي يمكن التعامل معها ببساطة وبدون عقد، حيث أن هذه البشرة تعد بشرة متوازنة صحيّة وبشرة جميلة، ولكن على الرغم من مزايا البشرة الطبيعية أو العادية إلا أنها تحتاج إلى العناية والاهتمام حتى لا تتحول مع الوقت إلى بشرة جافّة أو دهنيّة، وسوف نوضح في المقال التالي كيفية العناية بالبشرة العادية، وطرق الاهتمام بها وتغذيتها بشكل صحي.

كيفية العناية بالبشرة العادية

البشرة العادية تحتاج إلى الاهتمام مثل غيرها من أنواع البشرة، من خلال:

ممارسة الرياضة:

حيث ينصح دائما بالاستمرار في ممارسة الرياضة لجميع أنواع البشرة، حيث أن الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا ونموها.

شرب الماء:

ينصح الخبراء بضرورة شرب الماء بشكل مستمر بما يقرب من 5 أكواب من الماء يوميا مما يساعد البشرة على إمدادها بكمية مناسبة من السوائل التي تفقدها وتساعد في الحفاظ على ترطيبها واشراقتها.

التغذية السليمة:

يفضل الابتعاد عن الأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة والأطعمة الضار بالبشرة، ويفضل تناول الأطعمة التي تحتوى على الخضروات والفواكه والتي تعمل على تجديد خلال البشرة وإمداد الجسم بالمعادن والمركبات المفيدة، كما يفضل تناول الاسماك التونة، حيث تحتوي على اوميجا3 المفيدة للجسم وللبشرة.

البعد عن المنبهات والكافيين:

يفضل تجنب المشروبات التي تحتوى على كافيين كالقهوة والشاي، وينصح بتناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والفراولة، والافوكادو والكيوي وغيرها من المشروبات التي تمد البشرة بالعناصر الغذائية المفيدة.

تجنب ارهاق البشرة والتعرض للشمس في أوقات الظهيرة:

يفضل استخدام واقي الشمس لحماية البشرة، والبعد عن الخروج خلال فترة الظهيرة مما قد يلحق الضرر بالبشرة و يتسبب في تهيجها والتهابها.

استخدام المرطبات:

ينصح أيضا في العناية بالبشرة العادية الحرص على استخدام مرطبات طبيعية بشكل يومي صباحا ومساءا للحفاظ عليها من التحول إلى بشرة جاف او التعرض لاي مشاكل

تعرفي على: كريم كيو في فوائده و أنواعه و طريقة الحصول عليه

تقشير البشرة:

لابد من تقشير البشرة مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا والجلد الميت، وتجديد البشرة بالإضافة إلى ذلك تنظيف البشرة والتخلص من الاتربة والاوساخ المتراكمة في المسامات نتيجة التعرض لعوامل الجو مثل الرياح والاتربة.

إزالة الماكياج :

ينصح بازالة المكياج قبل النوم تماما حتى لا يلحق الضرر بالبشرة من خلال استخدام مزيل مكياج مخصص خاصة منطقة العين والتي تكون عرضة للإرهاق وظهور علامات التجاعيد.

ويفضل عدم النوم بالمكياج حيث قد يتسبب في ظهور الهالات السوداء.

ويفضل عدم وضع الماكياج فوق بعضه، مما يلحق الضرر الشديد بالبشرة.

الوصفات الطبيعية:

يفضل الاعتماد على الوصفات الطبيعية في العناية بالبشرة العادية ، حيث أن من أهم الأسباب التي ينتج عنها مشاكل للبشرة استخدام المواد الكيميائية، وينصح باستخدام المنتجات الطبيعية مثل ” الزبادي، الخيار والليمون والعسل والحليب والزيوت الطبيعية، حيث أن أغلب هذه المواد الطبيعية تعمل على إمداد البشرة بالعناصر المفيدة وحمايتها بشكل طبيعي وترطيبها.

الحرص على اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة الطبيعية

في النهاية نؤكد أن البشرة العادية بشرة متوازنة ومن أفضل انواع البشرة، ولكنها تحتاج إلى الاهتمام والعناية حتى لا تتحول مع الوقت إلى بشرة جاف أو مختلطة، من خلال الاهمال والتعرض للعوامل الجوية القاسية على البشرة بدون استخدام الوصفات الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة والحفاظ عليها، كما يفضل الاعتماد على المنتجات الطبيعية والتي تعتمد على مواد طبيعية لتقشير البشرة من حين إلى آخر وترطيبها وتجديد الخلايا.

فوائد الليزر الكربوني للتصبغات

الليزر الكربوني للتصبغات

في ظل التطور الهائل الذي يشهده عالم التجميل سواء في المستحضرات أو الأجهزة الطبية، أصبح حلم كل امرأة في الحصول على بشرة نقية و مشرقة وصافية أمرا سهلا تحقيقه، حيث شهدت الفترة الأخيرة انتشار مراكز التجميل والمتخصصة في علاج مشاكل البشرة والجلد من خلال الاعتماد على خبراء واتباع أحدث التجارب في مجال التجميل، وسوف نوضح لكم في المقال التالي أهمية الليزر الكربوني للتصبغات، وكيفية التخلص منها.

فوائد الليزر الكربوني للتصبغات

الجدير بالذكر أن الليزر الكربوني يعد أحد أبرز التقنيات الحديثة في مجال التجميل والعناية بالبشرة، والذي اثبت كفائته في التخلص من عدد كبير من المشاكل التي كانت تعاني منها النساء دائما في البشرة مثل البقع الداكنة أو النمش أو البثور أو التجاعيد، أو تصبغات البشرة والكلف وحب الشباب.

كيفية استخدام الليزر الكربوني للتصبغات

عند عمل جلسة ليزر الكتروني يتم الاعتماد على جهاز Spectra VRM لما يتمتع به من فاعلية في علاج مشكلة التصبغات البنية السطحية والبقع الغامقة، وتوحيد لون البشرة ومنحها لون فاتح واشراقة .

وتبدأ الجلسة من خلال وضع كريم من جزيئات الكربون على المنطقة المراد تفتيحها من البشرة أو الجلد،  لمدة نصف ساعة، ثم يقوم الخبير بتمرير شعاع الليزر ذو الموجة الطويلة على المنطقة المراد علاجها و تسليطه عليها مباشرة، ومع ارتفاع حرارة جزيئات الكربون تبدأ عملية التقشير فاعليتها.

استخدامات الليزر الكربوني

هناك العديد من الاستخدامات بجانب استخدام الليزر الكربوني في علاج التصبغات مثل :

·    الليزر الكربوني يعمل على تفتيح البشرة والتخلص من أي بقع غامقة في الجسم او الجلد وتحفيز الخلايا على النمو وإعادة النضارة للبشرة.

·    كما يعمل الليزر الكربوني على علاج حب الشباب، ولقد أثبت فاعليته عن كثير من الوصفات الطبيعية ومستحضرات التجميل العالمية، فضلا عن كونه آمن في الاستخدام.

·    ويعمل الليزر الكربوني على التخلص من التصبغات البنية  الموجودة في المناطق الحساسة الموجودة على البشرة، في بعض الحالات مثل الكلف .

·    الحد من ظهور علامات تقدم العمر، وإزالة التجاعيد، وتحفيز انتاج الكولاجين في البشرة، مما يمنحها إشراقة طبيعية لنضارة وحيوية وتبدو أصغر من حيث العمر.

تعرفي على: كريم ديرما مكافح التجاعيد

·    يعمل الليزر الكربوني على تقشير البشرة بشكل فعال والتخلص من طبقات الجلد الميت، وتنظيف البشرة بشكل عميق وآمن، وتطهير المسامات التي تتراكم فيها الاتربة والغبار.

·    كما يمكن الاعتماد على جلسات الليزر الكربوني في علاج الوحمات والوشم، والتي تتم بدون ألم وبشكل آمن.

·    كما يعمل على علاج الكلف والنمش والبثور.

·    ويمكن استخدام الليزر الكربوني بشكل أساسي في تفتيح منطقة الركب والاكواع، والتي تحتوي على تراكمات من جلد ميت لفترات طويلة مما يمنحها ملمس خشن ولون غامق، كما يعمل الليزر الكربوني على التخلص من السواد الموجود تحت الإبط وفي المنطقة الحساسة.

·    ويستخدم الليزر الكربوني في إزالة الندبات و اثار الحروق.

وتجدر الاشارة إلى أن نتائج جلسات العلاج بالليزر الكربوني يمكن ملاحظتها بشكل أسرع مع أول جلسة، وبدون ألم سوى الشعور بوخزات بسيطة أثناء تسليط الليزر على المنطقة المراد علاجها من الجلد او البشرة، واحمرار خفيف يختفي مع مرور الوقت.

كما يعد الليزر الكربوني أبرز الأساليب التي يلجأ إليها في عملية التقشير الكيميائي للبشرة، لما تتمتع به هذه العملية من حيث مدة حساسية البشرة والتي تكون أقصر زمنيا من مختلف الطرق العلاجية.

العناية بالبشرة الدهنية.

العناية بالبشرة الدهنية

تتعرض البشرة للعديد من العوامل الضارة سواء البيئة المحيطة، من رياح واتربة واشعة الشمس، او من خلال استخدام المستحضرات التجميلية التي تعتمد على مواد كيماوية تلحق الضرر بالبشرة، وتتسبب في إجهادها وظهور علامات تقدم العمر أو الحبوب والبثور السوداء، وسوف نوضح لكم في المقال التالي كيفية العناية بالبشرة الدهنية.

وصفات العناية بالبشرة الدهنية

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها من وقت إلى آخر بهدف العناية بالبشرة الدهنية، والحفاظ عليها وعلاج آثار التعرض للعوامل الخارجية، واغلب هذه الوصفات تعتمد على مواد طبيعية من الطبيعة حيث أن البشرة الدهنية، بشرة خاصة لديها طبيعة معينة تحتاج إلى عناي شديدة واستخدامات وصفات معينة، حتى لا تتسبب في التهاب البشرة او تهيجها، واتساع المسام، خاصة وان البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للعديد من المشاكل مثل ظهور البثور السوداء خاصة في موسم الصيف أو الحبوب وتراكم الاتربة والغبار في المسامات، بالاضافة إلى ذلك ظهور مبكر لعلامات التقدم في العمر والتجاعيد.

ومن أبرز الوصفات التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرةالدهنية:

عصير الليمون للعناية بالبشرة الدهنية:

يتميز عصير الليمون بخصائص رائعة ومفيدة للبشرة خاصة البشرة الدهنية حيث يحتوي الليمون في مركباته على  نسبة عالية من حامض الستريك، وهو المسؤول عن  الذي محاربة الزيوت والأوساخ والأتربة المتراكمة على البشرة الدهنية.

ويمكن الاعتماد على عصير الليمون كغسول منظف جيد للبشرة، بجانب كونه من أهم أنواع العلاج للعديد من مشاكل البشرة.

طريقة تحضير:

يتم خلط مقدار من عصير الليمون مع الماء المُقطر وينصح باستعمال الماء المقطر بسبب أن الماء العادي يتركب من عدد من المعادن التي قد تضر بالبشرة، ويتم وضع الخليط على البشرة من خلال قطعة قطن ويترك حتى يجف، ثم يتم غسل البشرة جيدا بالماء، كما ينصح بوضع مُرطب على االبشرة، وتكرار التجربة من وقت إلى آخر.

عصير الليمون مع العسل والحليب:

يتم خلط مقدار من عصير الليمون و العسل والحليب ووضعه على الوجه بالكامل، وتركه على البشرة 15 دقيقة حتى يجف تماما ثم يتم غسل البشرة بالماء العادي.

قناع من الطين الأخضر:

يتم تحضير هذا القناع من خلال خليط من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الطين الأخضر ويتم وضع خليط الطين على البشرة ويترك حتى ينشف تماما، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ويجفّف.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

يفضل الاهتمام بغسل البشرة الدهنية بشكل مستمر مرتين يوميا للتخلص من الاتربة والاوساخ المتراكمة على البشرة.

كما ينصح باستخدام أنواع معينة من الصابون عند التعامل مع البشرة الدهنية مثل الجليسرين، والابتعاد عن كافة المنظّفات القوية.

استخدام أوراق النشاف، والتي تقوم بتقليل نسب الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية.

يفضل استخدام العسل،  بشكل مستمر لما يتمتع به العسل من مزايا وخصائص تجعله أحد أهم العلاجات الطبيعية المناسبة للبشرة الدهنية، كما أن العسل يعد مضاداً للبكتيريا والجراثيم، ويعمل على مقاومة ظهور  حب الشباب، وهي المشكلة الأبرز للبشرة الدهنية.

الحفاظ على البشرة الدهنية من التعرض للجفاف، حيث أن الغسيل المتكرر قد يزيد من جفاف البشرة، لذلك ينصح بغسل البشرة الدهنية مرتين في اليوم  بالماء الدافئ والصابون.

ترطيب البشرة  الدهنية من خلال استخدام المواد الطبيعية، أو اختيار مرطب خالي من الزيوت، كما يفضل الاستمرار في وضع المرطب كعادة في المساء.

التوقف عن تناول الأطعمة غير الصحية والأطعمة المعالجة.

في النهاية نؤكد على أن البشرة الدهنية بشر ذات طبيعة خاصة تحتاج إلى مزيد من العناية واختيار أنواع معينة من الوصفات الطبيعية التي تناسبها وتحافظ عليها.

العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة

البشرة الجافة هي البشرة التي تفقد السوائل والزيوت بدرجة كبيرة في ظل التعرض للعوامل الخارجية مثل ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها، بجانب ذلك تتأثر البشرة الجافة باستخدام المستحضرات التجميلية، وسوف نوضح في المقال التالي كيفية العناية بالبشرة الجافة، والحفاظ عليها.

الجدير بالذكر أن البشرة الجافة هي البشرة التي تبدو بدرجة واضحة باهتة ومتعبة، وقد تكون من أقل أنواع البشر لظهور الحبوب والبثور السوداء، ومن السهل التعرف على البشرة الجافة، من خلال بعض العلامات التي تظهر على البشرة مثل: تهيج البشرة الجافة والشعور بالحكّة الشديدة،  عند التعرض للعوامل البيئية المحيطة مثل اشعة الشمس أو الدخان، كما أن البشرة الجاف تبدو عليها علامات تقدم العمر والتجاعيد مبكرا في بعض المناطق مثل محيط العينين وعند الجبين.

أسباب جفاف البشرة

التعرض لجفاف البشرة أمر من الممكن حدوثه في إي وقت، وقد تكون البشرة في حقيقتها بشر جافة منذ الولادة، ويعود السبب في ذلك إلى الخصائص الجينيّة المكتسبة من الأب والأم.

وفي بعض الحالات نجد أن البشرة أصبحت جافة نتيجة لحدوث بعض المشاكل لتصبح عارض عن مشكلة ما، مثل وجود المشاكل الصحية في الجسم حيث أنه قد يحدث أن يصاب الشخص بخلل في إفرازات الغدّة الدرقيّة أو الغدد الدهنيّة.

أو قد ينتج جفاف البشرة عن الإفراط في استخدام الماء الساخن سواء من خلال تكرار الاستحمام أو غسل البشرة.

تعرفي على كريمات مكافحة الجفاف : كريم افالون

كما أن المستحضرات التجميلية التي تعتمد في مكوناتها على كيماويات قد تتسبب في ضرر البشرة بدرجة كبيرة مثل الاعتماد صابون او شامبو يحتوي على مواد كيميائيّة تتسبب في  جفاف البشرة.

كما أن قلّة شرب الماء تتسبب في جفاف البشرة، حيث أن الجسم يفقد كمية كبيرة من السوائل، ولابد من تعويضها وينصح دائما العناية بالبشرة الجافة بالاستمرار بشرب المياه بمعدل 5 أكواب يوميا.

البعد عن الغذاء الصحي من أهم أسباب جفاف البشرة، حيث أن التغذية السليمة، تمد البشرة بالمواد الضرورية التي تحافظ على ترطيب البشرة.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

تجدر الاشارة إلى أن البشرة الجافّة دائما تتطلب العناية المستمرة، من خلال اختيار الغسول المناسب والوصفات الطبيعية التي تزيد من ترطيب البشرة، والحفاظ على النضارة وتجنب ظهور علامات التقدّم في العمر مبكرا، وينصح بالآتي:

  • الاهتمام بالغذاء الصحي واختيار الوجبات المفيدة والتي تضم الخضار والفواكه الطازجة المسؤولة عن تجديد خلايا البشرة وترطيبها.
  • ممارسة  الرياضيّة بشكل مستمر، حيث أن الرياضة مما يؤثر على تنشيط الدورة الدموية، كما أن الرياضة تساعد في التخلّص من كافة أنواع السموم الضارة بالجسم و البشرة وتتسبب في جفاف البشرة.
  • الحرص على استخدام الكريمات المرطبة المناسبة للبشرة الجافة واستخدامها بشكل يومي صباحا ومساءا.
  • تجنب الافراط في استخدام الماء الساخن سواء خلال الاستحمام او في الغسيل، وينصح باستبدال الماء الساخن  بالماء الفاتر.
  • استخدام واقي شمس مناسب يحمي البشرة ويحافظ عليها كما ينصح بتجنب التعرّض أشعة الشمس.
  • ويفضل عدم اجهاد البشرة بالخروج في فترة الظهيرة، حيث أنها أكثر الفترات التي تسبب جفاف للبشرة.
  • وأخيرا ينصح باستخدام الوصفات الطبيعيّة والماسكات الشهيرة والتي تناسب البشرة الجافة من أجل ترطيب البشرة ومنحها المزيد من السوائل والزيوت التي تعمل على تجديد الخلايا.

وصفات العناية بالبشرة الجافة

وصفة زيت الزيتون مع زيت اللوز المر للبشرة الجافة:

ويتم عمل خليط من زيت الزيتون مع زيت اللوز المر، ويوضع على البشرة مرتين في الاسبوع.

خلطة عصير الخيار مع العسل للبشرة الجافة:

يتم خلط عصير الخيار مع العسل ووضعه على البشرة الجافة وينصح بتكراره مرتين في اليوم صباحا ومساءا، حيث أن الخيار يحتوى على مركبات طبيعية تمد البشرة بالسوائل والرطب، والعسل أيضا مضاد للأكسدة ومرطب طبيعي.

في النهاية نؤكد أن البشرة الجافة يمكن التعامل معها بشكل جيد في ضوء معرفة أسباب وطرق علاج البشرة الجافة، وكيفية العناية بها واختيار الوصفات المناسبة للبشرة.

فوائد الليزر الكربوني

فوائد الليزر الكربوني

الليزر الكربوني، قد يجهلها عدد كبير من الأشخاص على الرغم من فوائده الكثيرة في تقشير البشرة وتجديد الخلايا ومنحها انطلاقة مشرقة، بالإضافة إلى علاج عدد كبير من المشاكل التي تعاني منها البشرة  والجلد، بشكل امن وبدون الم وسريع الفعالية وسوف نوضح في المقال التالي فوائد الليزر الكربوني، وكيفية عمل جلسة ليزر كربوني.

جلسة الليزر الكربوني

يطلق عدد كبير من الأشخاص على جلسة الليزر الكربوني جلسة التقشير الكربوني، حيث أنه خلال هذه الجلسة يتم التخلص من الجلد الميت و البقايا المتراكمة على البشرة.

خطوات عمل جلسة الليزر الكربوني

يتم عمل الجلسة  من خلال الخطوات التالية :

  • توفير كمية من الكربون
  • يتم توزيع  كمية بسيطة من الكربون على الموضع المراد علاجه في البشرة او الجلد.
  • التأكد من تغطية الموضوع بالكامل من خلال الكربون.
  • يقوم الخبير المتخصص في عمل جلسة الليزر الكربوني بتركيز الليزر على الموضع المراد علاجه، مرتين على كامل وسوف يبدأ الموضع في التفتيح والتقشير بمرور الوقت.

يهمك : العناية بالبشرة كما يجب أن تكون 

سوف نلاحظ مع عمل اول التقشير بالليزر الكربوني تعمق الكربون داخل المسامات والبشرة، ومع تكرار جلسة الليزر سوف يقوم الليزر بعمل سحب للكربون والتخلص منه مع باقي الخلايا الميتة من الجلد و البقايا المتراكمة المتعفنة، والتي تسببت في حدوث الغمقان في بعض المناطق.

فوائد جلسة الليزر الكربوني

  • التخلص من الاماكن الغامقة في الجسم
  • التخلص من الجلد الميت وتقشير البشرة و البقايا المتراكمة والتي تسببت في حدوث غمقان.
  • كما تعمل جلسة الليزر الكربوني على التخلص من الجراثيم المعلقة وتطهير المسامات وتنظيف البشرة بعمق.
  • والجدير بالذكر أن سبب تسمية هذه الجلسة جلسة التقشير الكربوني هو أنها تعمل تطهير البشرة تماما وتقشيرها  وتحفيز نمو الخلايا وتنظيف المسامات.
  • كما يمكن الاعتماد على  الليزر الكربوني  في علاج العديد من المشاكل التي تواجه الوجه والبشرة، ايضا مشاكل المنطقه الحساسه مثل البقع الداكنة والمناطق الغامقة، بالاضافة إلى استخدام الليزر الكربوني للركب.
  • وتعد أبرز فائدة الليزر الكربوني فاعليته الشديد في عملية تقشير البشرة ومنحها نضارة نضرة بدون الم، من خلال ازالة طبقات الجلد الميتة.
  • كما أن الليزر الكربوني يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وهو المسؤول الرئيسي عن نضارة البشرة وحيويتها.
  • ويقوم الليزر الكربوني بتخفيض حجم المسامات الواسعة في البشرة والتي تصبح مخزنا لبقايا والاتربة والغبار.
  • علاج مختلف مشاكل البشرة مثل الحبوب وخطوط العمر والتجاعيد، والبقع والبثور السوداء.
  • كما يعمل الليزر الكربوني على توحيد لون البشرة من خلال التخلص من التصبغات والبقع البنية .
  • كما أن هناك العديد من فوائد الليزر الكربوني للجسم، ومنها:
  • تفتيح منطقة البكيني
  • كما أن الليزر الكربوني مفيد منطقة الركب والاكواع، حيث يعمل على ازالة الجلد الميت في هذه المنطقة والمتراكم منذ زمن، وتحفيز إنتاج خلايا جديدة، وتوحيد لون البشرة.

اضرار الليزر الكربوني:

تتردد العديد من الأقاويل حول اضرار الليزر الكربوني ولكنها ليست لهذه الدرجة حيث أن فوائد الليزر الكربوني كثيرة وأبرزها أن الليزر الكربوني آمن جداً على البشرة.، وقد ينتج عنه بعض الآثار الجانبية والتي يمكن ملاحظتها ولكنها سرعان ماتزول.

  • فقد تصاب البشرة او المنطقة التي تخضع لجلسة بالاحمرار او انتفاخ بسيط وهو أمر طبيعي سوف ينتهى مع مرور بضع ساعات.
  • كما أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تشعر بها أثناء الجلسة مثل وخزات بسيطة مع توجيه اشعة الليزر على المنطقة المحددة ولكنه شعور لحظي.
  • رائحة غير مريحة بعد جلسة أشعة الليزر على البشرة، لا تنزعجي ستختفي تدريجيا
  • ينصح بعدم التعرض لاشعة الشمس مباشرة واستخدام واقي شمس عقب عمل جلسة الليزر.

فوائد الليزر الكربوني للوجه

  • . يعمل على التخلص من الخلايا الميتة وتفتيح بشرة الوجه
  • . جيدا خاصة للبشرة الدهنية بفضل أشعة الليزر يقوم بتسخين ألياف الكولاجين التى تعمل على شد الجلد.
  • . مناسب للبشرة سواء كانت داكنة او فاتحة